健康与营养咨询
提供针对运动员和健身爱好者的营养计划和健康咨询，帮助改善饮食习惯和提升运动效果。
公司服务
**健身俱乐部管理**
提供健身俱乐部的管理和运营服务，包括设施维护、会员服务和课程安排。
运动员健康管理
提供运动员体能评估、健康检查及运动损伤预防和康复服务。
**在线健身课程**
提供在线直播或录播的健身课程，方便用户随时随地进行锻炼；
**体育用品维修
** 提供各种体育用品的维修和保养服务，包括运动鞋、器械和设备的修理。
**运动服饰销售**
销售各类运动服装和配饰，包括跑步鞋、运动内衣等。
确保运动安全包括正确使用装备、注意环境条件、避免过度训练、注意身体反应，并在必要时寻求专业建议和指导。
是的，我们提供多种团体课程，包括瑜伽、普拉提、动感单车等，适合不同的健身需求。
运动时可每15-20分钟饮水一次，尤其在高强度或长时间的运动中，补充适量的水分以维持体内水分平衡。